Tervetuloa fitnesskisoihin! Kilpailijat ovat harjoitelleet tätä päivää varten usevuosien ajan. Ruokavaliot, treeniohjelmat ja lavaesiintyminen on hiottu huippuunsa – fitness on kokonaisvaltainen laji. Onneksi iltapäiväkerhot suostuivat joustamaan niin, että vanhempien lisäksi myös valmentaja sai tulla hakemaan harjoituksiin. Ja nyt saapuu lavalle ensimmäinen kilpailija! Hän kävelee ensikertalaiseksi yllättävän varmoin askelin lavalle tuomariston eteen – tämä kohta alakoulun viimeisen luokan aloittava 12-vuotias on kilpailun kolmanneksi nuorin kisaaja.