Uusien ravitsemussuositusten mukaan kasvisten syömistä pitäisi entisestään lisätä, ja palkokasvejakin pitäisi syödä päivittäin. Hedelmien, marjojen ja salaattien lisääminen ruokavalioon onnistuu ehkä helpoimmin, sen sijaan palkokasvit eivät ole kaikille niin tuttuja.
Tilaajalle
Haluatko lukea koko artikkelin?
Artikkeli on luettavissa Lauttakylä-lehden tilaajille. Voit tilata myös
vuorokauden lukuoikeuden kaikkeen lauttakyla.fi sisältöön 3 eurolla.
Voit uusia aiemman tilauksesi käden käänteessä kirjautumalla ensin
OmaLauttakylä-palveluun omalla tunnuksellasi.
